neue fähigkeiten und gesundheit durch prana atmung!

Atmung ist prana in aktion.
prana ist die universelle,stets durchströmende schöpfungskraft.
die alten traditionen kannten die geheimen techniken,prana für die gesundheit und den lebenserfolg zu nutzen.

die erde hat durch ihren nord- und südpol die auswirkungen eines magneten. es fliessen die kräfte vom nordpol(-) zum südpol(+) und bauen ein magnetfeldauf. gleichzeitig entsteht durch die erdrotation ein elektrisches feld auf der erde,qwobei die erdoberfläche,gegenüber den luftschichten eine minuspolarität aufweist. beide kräfte ergeben zusammen auf der erde das elektromagnetische feld,in dem wir existieren. wir menschen erzeugen um uns ebenfalls ein elektromagnetisches feld,das sogenannte mer-ka-bah -lichtfeld.
die vertikale achse des menschen(wirbelsäule)ist für den elektrischen kraftfluss verantwortlich.um die menschliche achse bilden sich-rechtwinkelig dazu-magnetfelder. der kopfbereich hat die (+)polung,der untere fussbereich hat die (-)polung.zusammengenommen ergibt das ein spiralförmiges energiefeld um deinen körper.man nennt dieses spiralförmige feld auch "vortex" und Lichtsäule.
liegt der mensch ist es sinnvoll,das er die energieströme in und um seinen körper den energieflüssen der erde angleicht.also sollte er mit seinem kopf nach norden liegen.
prana ist eine energie mit einer bedeutend höheren schwingung(frequenz)und einem sehr breiten frequenzband von schwingungen.also enthält prana alle formen von energien.
die elektrische kraft
magnetkraft
die gravitationskräfte
alle kleinsten subatomaren energiekräfte
alle feinstofflichen kräfte
elementarteile des feuers, wassers,der luft und der erde.
unser menschliches bewusstsein hat die fähigkeit zusammen mit den energien unseres körpers zu den verschiedenen prana energien in resonanz zu kommen und damit auch in resonanz zur erde und allen lebewesen.
die "drehscheibe"zwischen den feinstofflichen und grobstofflichen prana energien ist unser atem,verbunden mit dem bewusstsein.


gezielte atemtechniken bewirken ausserordentliche fähigkeiten

durch ganz bestimmte atemtechniken,geistige vorstellungen und körperstellungen(bzw konzentration auf besondere körperpunkte)erhalten wir kontakt und einfluss auf bestimmte"frequenzbänder"oder energiearten des prana.
hiebei kann es sich um gravitationskräfte im prana handeln,hat der mensch kontakt dazu aufgebaut,kann er mit seiner geistigen vorstellung und der entsprechenden atemtechnik die gravitationskräfte nutzen.das bedeutet nichts anderes als das er die fähigkeit zur levitation beherrscht.
ähnlich verhält es sich mit den elementkräften,ist die verbindung zu diesen bestimmten element pranafrequenzen aufgebaut,beherrscht der mensch zb das feuer, und verbrennt sich nicht in der hitze(bekannt feuerlauf)

GEIST lenkt PRANA,PRANA beeinflsst Geist

es muß gesagt werden das beim atmen prana nur durch die nase aufgenommen werden kann(aber auch durch chakren usw)

eine erste übung die ich für den anfang empfehle ist,

tief durch die nase in den bauch und brust einatmen dabei bis 7 zählen,bis zwei luft anhalten dann bis sieben komplett ausatmen
das alles fünfmal wiederholen,dabei sich vorstellen wie du das prana einsaugst,in kürze spürst du in den chakren kribbeln,sie werden aufgeladen,konzentrier dich auf deine handchakren du spürst in der mitte des handtellers und in den kleinen fingerspitzen chakren.
stell dir vor du atmest durch dein wurzelchakra ein und aus,du beginnst es zu spüren,versuch es auch mit deinen anderen chakren,mit dieser übung kannst du deinen ganzen körper sensibilisieren.

sovile mal fürs erste,ich schreib wieder weiter
aus Lichtcode Meister Reiki

setze dich so hin das du angenehm und entspannt sitzt.

atme 10x tief ein(nase) und aus(mund)betone die ausatmung.
1. verschließe nun mit deinem linken daumen das linke nasenloch,
atme 4 sec ein durchs rechte nasenloch dann
2. halte mit dem rechten daumen das rechte nasenloch und halte dabei den atem 16 sec lang an.
3. atme nun durch dein linkes nasenloch 8 sec den atem aus
4. atme dann sofort wieder durchs linke nasenloch 4 sec ein
5. verschließe nun mit deinem rechten daumen dein rechtes nasenloch und halte den atem 16 sec lang an.
6.atme danach durchs linke nasenloch 8 sec aus.

nun wieder von vorne anfangen,insgesamt ca 5 min lang.

benötigst du schnell energie und vitalität z B vor einer schwierigen situation atme 5 min diese power prana atmung.

praktizierst du jeden tag diese atmung im 4:16:8 rytmus wirst du einen wunderbaren zuwachs an lebensenergie,gesundheit und vitalität verspüren. nutze diese atmung jeden tag.

die brücke zwischen körper und bewußtsein ist der atem.in allen esoterischen traditionen weiß man um die besondere bedeutung des atems.
mensch und tier nehmen durch den atem nicht nur eine mischung verschiedener gase auf,sondern ein geheimnissvolles etwas,das wir in unseren kreisen reiki nennen,in indien nennt man es prana,in china chi,auch bekannt als orgon-energie.das elixier des lebens.

in indien und ägypten gibt es seit jahrtausenden adepten,die sich bei lebendigem leibe für eine bestimmte zeit eingraben lassen,oder welche die nur wenig oder gar keine nahrung zu sich nehmen.sie hatten gelernt sich von prana zu erhalten.also erkennbar wie wichtig prana ist für uns.

dr.usui lehrte seinen schülern zu diesem zweck eine atemtechnik.
setz dich bequem hin,halte dein rückgrad so gerade als möglichohne dich zu verspannen und atme langsam durch die nase ein.stell dir vor du atmest nicht nur luft durch deine nasesonder auch reiki-energie durch dein kronenchakre.viele werden spüren wie die energie durch das kronenchakre hereinströmt.andere spüren vielleicht licht und wärme.falls du es nicht spürst mach dir nichts draus und atme ruhig und gelassen weiter.
mit der zeit bleibt die wirkung dieser übung und ein starkes gefühl von durchflossenwerden nicht aus.fühle wie dein ganzer körper während dieser atmung mit energie angereichert wird und ziehe den atem weit hinunter in deinen bauch
halte den atem und die miteingezogene energie ein paar sekunden im bauch fest,nun atme durch den mund aus.
stell dir dabei vor das atem und reiki energie nicht nur aus deinem mund sondern auch aus aus deinen finger und zehenspitzen und aus deinen hand-und fußchakren fließen.
so werden wir zum reikikanal.die energie fließt vom kosmos in uns hinein und wieder zum kosmos zurück.der energiekreis hat sich geschlossen.

bei verschiedenen esoterischen systemen wird empfohlen beim einatmen
die zunge am gaumen und oben an den vorderzähnen und beim ausatmen auf dem zungenboden und unten an den zähnen ruhen zu lassen.aber das soll jeder für sich selbst versuchen.

An vielen Orten der Erde finden wir jenes geheime Wissen um die LICHT- Kräfte und Fähigkeiten, die meist verborgen im Menschen schlummern. Dieses Wissen ist uralt, wurde stets geheimgehalten und nur wenigen mitgeteilt. Die mystische Suche nach diesem geheimen Wissen gehört zu den fortgeschrittenen Stufen der Entwicklung des Menschen.

Auch HUNA ist eine solche, rund 12000 Jahre alte (wahrscheinlich noch viel ältere) psychologisch-spirituelle Weisheits- und Geheimlehre. Der amerikanische For-
scher Max Freedom LONG entdeckte diese solange verborgen gehaltene Geheim-
wissenschaft praktisch anwendbarer Heil- und Lebenskunst im polynesischen Raum auf Hawaii. ( Um 1917) HUNA bedeutet "Geheimnis".

Die KAHUNAS, das heißt "Hüter des Geheimnisses", waren Priester und Einge-
weihte, die dieses geheime Wissen nur bestimmten Personen von Generation zu Generation weitergegeben haben. Mit Hilfe ihres so machtvollen Wissens haben sie nicht nur ihr eigenes Leben und Schicksal gestaltet, sie wurden auch zu den mächtigen und führenden Persönlichkeiten ihrer Zeit.

Vier besondere Fähigkeiten zeichneten die Kahunas aus:

1. Die Sofortheilung von Krankheiten jeder Art. (HUNA-Heilung)

2. Sie konnten mit Hilfe der spirituellen HUNA-Praxis die Zukunft des Menschen erforschen und zum Besseren wenden. (HUNA-Schicksalsgestaltung)

3. Sie konnten barfuß über glühende Kohlen gehen.

4. Sie beeinflussten Wind und Wetter. (HUNA-Naturheilung)

Die Fähigkeit zu diesen erstaunlichen Phänomenen war nur möglich, weil die Kahunas schon damals umfassende Erkenntnisse auf dem Gebiet der menschli-
chen Psyche und der paranormalen Geisteskräfte des Menschen besaßen. Aber genauso wussten sie Bescheid über die meta-physischen Elemente der Natur und die universellen, kosmischen Gesetzmäßigkeiten. Man nimmt an, dass all dieses ein Erbe aus der Zeit von Mu und Atlantis war und aus dem Kosmos zu uns kam.

Die Hotumatu-Sage der Polynesier erwähnt,
der König habe sein Geburtsland (Mu) verlassen, bevor es im Ozean (Pazifik) versank, weil er vorausgesehen hatte, was eintreten würde. Die Gelehrten des Mutterlandes Mu, eingeweiht in die Geheimnisse des Kosmos, hatten ausreichende Kenntnisse über Mensch und Natur, bis hin zur Astronomie und hatten den Untergang von Mu - während der Sintflut -vorausgesehen. Die polynesischen Inseln, mit der Hauptinsel Hawaii, sind die Landreste vom ehemaligen Kontinent Mu, der im Pazifik, zwischen Amerika und Asien lag.

Max Freedom LONG, ein Wissenschaftler,
der lange Jahre das alte HUNA Geheimwissen auf Hawaii studierte, berichtet, dass er unter dem Deckmantel der polynesischen Alltagssprache eine alte "heilige Spra-
che" entdeckte, die mit der Ur-Muttersprache der Polynesier (der "Leute von Mu") entstanden sein musste, also in einer Ur-Zeit, in der Dämmerung der Geschichte, lange bevor das Volk (von Mu) seine alte Heimat vor ca. 12000 Jahren verließ.

Eine alte HUNA-Überlieferung

( Nach dem Kahuna "WK" , zitiert im Buch von Serge King, "HUNA-HEALING")
Die Eingeweihten, die wussten, dass sie aus einer Sternengruppe kamen, die jetzt als die Plejaden bekannt ist, beobachteten die Umlaufbahn der Venus und anderer Planeten. Dadurch konnten sie vorausberechnen, was mit dem Kontinent Mu und Atlantis geschehen würde. Diese "Wissenden" von Mu wurden auch MAN A'HUNA die "Leute der geheimen Macht", genannt (und von den Hopis KACHINA. Beachte die Wortverwandtschaft zwischen KA-CHINA und KAHUNA. Anm. von E.Z.) wegen ihrer fortgeschrittenen Technologie und ihrer psychischen Kräfte.

Ihr Wissen war HUNA, eine wohlbegründete Lehre von Lebensweisheit, Heilkraft und meta-physischem LICHT-GOTT-Wissen. Sie begannen die Menschen auf Mu in ihr HUNA-Wissen einzuweihen. Weil es viele Sprachen gab und weil ihre eigene teilweise telepathischer Art war, schufen die Lehrer von Mu eine neue, leicht zu erlernende Sprache. Diese Sprache war so konstruiert, dass sie das HUNA-Wissen in einer Weise enthielt, die sicherstellte, dass dieses Wissen überleben würde, solange diese Sprache gesprochen würde. Heute kennen wir diese Sprache als das Polynesische.

Es ist Max Freedom LONG zu verdanken, dass er rein intuitiv erkannte, wie die Kahunas ihr HUNA-Wissen in ihrer polynesischen (hawaiischen) Sprache verbor-
gen hatten. In jahrelanger, mühseliger Arbeit rekonstruierte LONG wesentliche Elemente jener alten HUNA-Lehre, die wir heute zu unserem Wohl und dem der Menschheit wieder nutzen können.

Menschen kamen nach Mu, um zu lernen und auch die Weisen von Mu schickten Gesandtschaften von Lehrern in andere Teile der Erde, um dort Schulen verschie-
dener Art zu gründen. Einer der Anfänge waren die Schulen der Weißen Bruder-
schaft. Diese wurden dann vom ägyptischen Pharao "Echnaton" weiter ausgebaut und verbreiteten sich schließlich über die Welt..

Nach dem Gesetz der Resonanz stehen die Pranakräfte mit allen psychischen Kräften in Verbindung,bzw. wirken auf unseren Körper und unsere emotionale,mentale und spirituelle Psyche ein.
Das gilt auch umgekehrt.
Durch bestimmte Atemtechniken öffnen wir uns für die entsprechenden Prana-Geistes-Frequenzen.Weiter bedeutet das,dass der Mensch in seinen verschiedenen Geisteszuständen auch unterschiedlich atmet.
Du kennst das,bei Angst und Erregung haben wir eine andere Atemfrequenz,als bei Freude oder der Meditation.
Bei hohher Aufmerksamkeit halten wir den Atem an.
Wir haben also die Fähigkeit,mittels besonderer Atemtechniken und geistiger Konzentration die verschiedenen Pranakräfte und Energien zu beeinflussen und für unser Leben zu nutzen.
Die Pranakräfte wirken dabei als Verbindungskräfte zwischen dem Menschen und seiner Psyche einerseits und auf allen anderen Ebenen,Kräften,Menschen,Planeten usw. adererseits.

Unsere feinstoffliche Körper und das Prana
Wir leben gleichzeitig in verschiedenen Körpern.Sehr klar und bewußt nehmen wir unseren grobstofflichen Körper wahr.Wenuger bewußt spüren wir unseren astralen oder emotionalen Körper,der unsere Gefühle enthält.
Sehen können wir ihn z.B. durch die Aura-oder Kirlian-Fotografie.
Der mentale Körper beherbergt unsere Gedankenkräfte und Energien,und der spirituelle Körper ist in seiner Schwingungsfrequenz so hoch,dass wir nur ab und zu von ihm bewußt etwas wahrnehmen(wenn wir z.B. uns mit dem hohen Selbst verbunden sind).
Wesentlich ist nun das Wissen,dass in jedem dieser Körper der Atem anders ist,jeder Körper also in einer anderen Atemfrequenz atmet und damit ganz unterschiedliche Pranaschwingungen und Energien anzieht.
bzw. damit in Resonanz kommt.
Indem man nun lernt seine Atemfrequenz zu ändern,die Konzentration unterschiedlich lang oder kurz auf den Atem richtet und bestimmte Körperhaltungen einnimmt,können wir unsere verschiedenen feinstofflichen Körper und damit unsere Psyche höchst effektiv für viele Dinge im Leben beeinflussen.

Prana, auch Lebensatem oder Lebenshauch, genannt wird in der hinduistischen Lehre, als Leben, Lebenskraft oder die universelle Lebensenergie angesehen.


Prana ist vergleichbar mit CHI, Qi in China und Ki in Japan und Begriff Lung in Tibet.
In Europa ist das Wort Lebenskraft und Lebensenergie bekannt.



Der Begriff Prana, aus dem Sanskrit, abgeleitet, ist durchaus bei uns üblich geworden,
wie viele Worte und Begriffe aus dem asiatischen Raum. Dies sind aber keine neuen Entdeckungen.


Die meisten Kulturen, haben für den Begriff Prana, ihre eigenen Wörter. Bei uns wäre es, die Lebenskraft, die Lebensenergie. Bei den alten Germanen, die Begriffe OD, ODEM, abgeleitet vom Gott Odin. Auch als Lebenshauch, Lebensatem, bekannt.
Gottheiten in den unterschiedlichen Kulturen und Religionen, sprechen von beseelt.
Prana wird auch als feinstoffliche Lichtnahrung bezeichnet.